大阪クリニックラボメンタルケア

診断名

うつ病、調整障害、双極性障害など。

日常生活

定期的な運動、栄養バランスの良い食事、良質な睡眠、ストレスのマネジメント（深呼吸、瞑想）が大切です。

検査法

面接、自己評価スケール（例：ベックうつ病インベントリー）、血液検査など。

受診タイミング

気分の落ち込みが日常生活に影響を及ぼすようになった場合、または自殺の念慮が出てきた場合にはすぐに受診してください。

治療法

抗うつ薬の投与、心理療法（特に認知行動療法や対人関係療法）、生活習慣の見直し、自己理解の促進などが行われます。

家族として

非難せずに理解とサポートを提供し、必要であれば医療機関への受診を促すことが重要です。