大阪クリニックラボメンタルケア
完全予約制 精神科
心療内科 内科 神経内科 漢方内科
大阪府大阪市北区西天満6-1-12エル・ミズホビル 2F
JR大阪駅 徒歩14分 /
TEL 06-4301-5550
休診日 日曜祝日と木曜日も、心理療法・往診・オンライン診療は、予約登録をホームページからされていましたら、ご利用出来ます。
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Osaka Clinic Lab Mental Care
一般性不安障害（GAD）、うつ病、気分変調症、注意欠陥/多動性障害（ADHD）、ストレス関連障害など。
ストレスマネジメント（適度な運動、リラクゼーション技術、適切な睡眠、健康的な食事）が重要です。また、感情認知スキルの強化も有効です。
臨床面接、自己評価スケール（例: GAD-7、ハミルトンうつ病評価尺度）など。
イライラが日常生活や人間関係に影響を及ぼす場合、または自己管理が困難な場合は専門家に相談しましょう。
抗不安薬、抗うつ薬、認知行動療法（CBT）、心理教育、リラクゼーション技術など。
家族の理解とサポートが重要で、非難せずに感情を理解し、適切な治療への誘導をすることが求められます。