集中力がつづかない
診断名
注意欠陥/多動性障害（ADHD）、うつ病、一般性不安障害（GAD）、ストレス関連障害など。
日常生活
定期的な休憩を取る、適度な運動をする、栄養バランスの良い食事を摂る、良質な睡眠を確保するなどが有効です。また、集中力を高めるための技術（タイムマネジメント、マインドフルネスなど）の学習も推奨されます。
検査法
臨床面接、自己・他者評価スケール（例: ADHD自己評価尺度、ベックうつ病インベントリー）など。
受診タイミング
この症状が日常生活や仕事、学習に影響を及ぼし、自己対処が難しい場合は専門家に相談しましょう。
治療法
投薬（注意欠陥・多動性障害の場合はスティムラントなど）、認知行動療法（CBT）、心理教育、生活習慣の指導など。
家族として
家族の理解とサポートが重要で、状況によっては一緒に医療機関へ受診することを促すことが求められます。