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学校に行きたくない

診断名

学校拒否、うつ病、一般性不安障害(GAD)、社会不安障害(SAD)など。

日常生活

自分の感情を理解し表現すること、適度な休息、リラクゼーション技術(深呼吸、瞑想など)の習得が役立ちます。

検査法

臨床面接、自己評価尺度(ベックうつ病インベントリー、SADスケールなど)。

受診タイミング

学校に行くのが難しい場合や、その他の日常生活に影響が出た場合は受診を検討してください。

治療法

認知行動療法(CBT)、心理教育、親子間の対話を助けるカウンセリング、必要に応じて薬物療法など。

家族として

家族の理解と支援が大切で、無理に学校に行くことを強制せず、一緒に医療機関へ受診することを検討してください。

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